¿Sabías que comer en cinco minutos y masticar poco puede estar detrás del estrés o el mar humor? ¿Crees que la acidez se arregla con […] Read More
Categoría: Nutrición
Ángela Quintas, química experta en nutrición clínica, explica en ‘De la boca a tu salud’ cómo funcionan los nutrientes, de dónde obtenemos la energía, qué […] Read More
¿Sientes tu vientre hinchado? ¿Pesadez en tu cuerpo? ¿Te notas de mal humor, estresado o más cansado de lo normal? ¿Sabías que detrás de ello […] Read More
Sí, los productos saludables también pueden engordar. Pero ojo, no hay que quitarlos de la dieta, simplemente saber cómo y cuándo debemos tomarlos Nerea Garay […] Read More
•Un 59% ha ganado peso durante la misma, un porcentaje que se eleva hasta el 72% entre los que tienen sobrepeso u obesidad. •La mayoría […] Read More
•Hacer una lista de la comprar y ceñirse a ella, evitando tentaciones de última hora, facilita la tarea. • Es imprescindible incluir en la cesta productos […] Read More
•Ángela Quintos, química y máster en nutrición humana dirige desde hace veinte años su consulta. Ahora ha publicado su tercer libro. POR NEKANE LAUZIRIKA TRAS […] Read More
• El 40% de los adultos en España no cuenta con la cantidad adecuada de vitamina D en su cuerpo, según la SEEN. • Los expertos recomiendan […] Read More